혈액은 동맥에서 시작하여 영양공급을 하고 정맥을 통하여 심장으로 돌아오는데 하지정맥류는 피부바로 밑에 보이는 표재정맥이 늘어나서 돌출되어 보이는 것을 말합니다. 오늘은 이 하지정맥류가 발생할때 나타나는 대표증상 5가지와 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
하지정맥류의 원인
하지정맥류는 하지의 정맥내 압력이 높아지면서 발생이 됩니다. 남자보다는 여자한테 발생빈도수가 더 높은 편입니다.평소 다리쪽으로 압력이 많이 발생할수 있는 상황에 노출되어있을때 발생이 됩니다.오래 서있거나 체중이 많이 나가는경우 종아리근력이 떨어진경우 가족력 임신시 체중증가 등이 있는경우 더 발생할 가능성이 높아지는 경우가 많습니다.
하지정맥류의 대표증상 5가지
1. 정맥이 돌출
하지정맥류의 대표적인 증상으로 부풀고 꼬불꼬불한 정맥이 육안으로 볼 수 있습니다
2.다리가 무거움/피곤함
하지정맥류로 인해 평소와 다르게 다리가 무겁고 피손한 증상을 자주 느낍니다.
3.저리거나 아픔
하지쪽으로 혈액이 쏠리고 압력이 높아지기 때문에 저린 증상과 통증 이 나타납니다.
4.가려움 피부 경화
혈액순환이 안되고 피가 몰려있기 때문에 피부가 단단해지고 가려운 증상이 발생됩니다.
5.피부가 검게 변하거나 궤양이 생길 수 있음
혈액순환이 안되면 염증물질이 발생되면서 피부의 색이 변하고 궤양이 나타날 수 있습니다.
하지정맥류 치료방법
침 뜸 한약
침 뜸 한약을 통하여 하지의 순환능력을 좋게 하여 압력이 높아진 것을 치료를 합니다.초기에 하지정맥류의 치료를 받으면 효과가 좋기 때문에 증상이 심하지 않을때 미리미리 한의원에가서 한의사 선생님에게 진료를 받아보시길 권장드립니다.
정맥순환개선제
정맥 순환을 도와주어서 심해지기 전에 초기에 치료를 하거나 관리를 할때 도움이 될 수 있습니다.
수술
하지정맥류의 치료는 피부 절개를 하는 절제술과 고주파를 이용한 정맥내 폐쇄술, 레이저를 이용한 정맥내 폐쇄술이 있습니다.
하지정맥류 예방
하지정맥류는 다리쪽으로 피가 쏠리지 않도록 유지 관리 하는 것이 중요합니다. 다리쪽에서 상체쪽으로 혈액을 올려주는 역할을 하는 근육이 바로 종아리 근육입니다. 종아리 근육을 강화하는 운동을 해주시면 증상이 완화될 수 있습니다.근육들이 뭉치지 않게 스트레칭을 충분히 해주어서 순환이 잘 될 수 있도록 관리를 해주어야합니다.
족욕과 반신욕을 통하여 하체쪽 혈액순환이 잘 될 수 있도록 관리를 해주어야 합니다.
흡연은 혈관을 수축하기때문에 반드시 피하셔야 합니다.
저녁에 잘때 다리를 위로 올려주어서 다리 압력을 줄여주는 자세를 취하고 낮에 생활할 때 압박 스타킹으로 다리쪽으로 혈액이 쏠리지 않게 관리하는 것도 좋은 방법입니다.
지금까지 과민성대장증후군의 대표증상 5개와 원인 ,치료 ,예방법에 관하여 알아보았습니다. 별것 아니라 생각하고 넘겨버리면 나중에 수술까지할 수 있는 상황이 올 수 있습니다. 미리미리 조짐이 보이면 관리하는 습관을 갖어서 건강한 생활 누리시기 바랍니다.